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不足気味なミネラル分を効果的に補うためのサプリ選びとは

健康な体を作るのはやはり食べ物。 サプリにお金をかけるのはどうなのかと思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、栄養が足りずに体調を崩してしまうとしんどいばかりか仕事もできず病院代もかかる… 今私は何年もの間風邪をひいて … 続きを読む

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きな粉とクラチャイダムで貧血は治る?

私は貧血があり鉄剤を処方され内服したことがあります。 また、ドラッグストアでサプリメントを購入して飲んだこともあります。 ただ、どうしても飲み続けていると最後の方で飽きて飲まなくなってしまいます。 たぶん目に見えて『飲む … 続きを読む

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